呼吸之间 李谨伯谈静坐与修道
基本信息
原价：58.00元
作者：李谨伯，陈阳
出版社：深圳报业集团出版社
出版日期：2008年12月1日
ISBN：9787807092476
字数：-
页数：197
版次：1
开本：16开
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《呼吸之间 李谨伯谈静坐与修道》(PDF扫描版/18.67M)
内容简介
《呼吸之间》为丹道高人李谨伯老先生数十年修道方法的真传，指导人们如何具体修道，以达到健康长寿，开发潜在功能，生发智慧，最终提高生活品质的目的。李谨伯老先生年届九旬依然鹤发童颜，耳聪目明，思维清晰，健步如飞，可见其修道体悟真实不虚。若能按照李老的指导如实去修，也一定会有很大的收获。
作者简介
李谨伯，生于一九二○年。银行世家出身，西南联大毕业，年轻时参加革命，为中国的解放事业屡屡出生入死。新中国成立后，曾于中共天津市委统战部、天津市财政经济委员会、第一机械工业部等部门任职。因早年忘我工作，李老于二十七岁时身惠重病，幸获民问奇人用传统医术一导引布气法一救治得愈，从此开始接触中国传统文化。后四处参访明师，屡有奇遇。李老至诚学习，精心实践，得以精通道家丹道养生绝学，对佛教、密宗等亦有特别研究。曾二十多次出国讲学，在我国内地、港澳台地区及英、法、德等国政界、商界、学术界拥有众多追随者。
目录
推荐序
前言
第一部分 从身体入手
我们身体最不正的是什么
人的精气神从哪里来
关键要“开窍”
现代人为什么不“开心”呢
问答
第二部分 体会一个“静”字
修道的方法
修道的目的
如何理解“静”
如何修这个“静”
少林寺的《洗髓经》
“正身”必“内省”
要真正理解传统文化，必须修道
回过来谈“盘腿”
问答
第三部分 修道的=十六个细节
“正身”的四大纲要
向雪山白猿学习
详细谈谈“七支坐”
……
第四部分 呼吸的训练
第五部分 修炼金丹大道
